カテゴリー:乾癬と食生活と運動

乾癬の食事療法とストレスとの関係について

乾癬は欧米型の食生活、遺伝、ストレスなどが原因となっていると言われています。ケイシーの食生活で私は治したのですが、大幅な食事制限による多大なストレスがある場合はそれも問題があります。多少好きな食べ物を食べることによって少しでもストレスを和ら…

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乾癬と果物について

ケイシーによれば、果物は体を浄化し野菜は体を作るとされています。つまり毒まみれになった乾癬の体には果物がいいわけです。 果物には酵素とカリウムが豊富に含まれています。酵素はビタミンなどの栄養素を体に取り込む働きがあり、カリウムは摂取しすぎ…

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糖質制限食/ひとり暮らし/合宿/宅配

痩せるためには糖質制限することが一番の早道ということはお話ししました。しかし、食事を制限するということは並大抵の努力ではできません。絶対に病気を治すという強い意志がなければ続かないものです。 ◆一人暮らしする 私がこれでダイエットに成功…

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乾癬にとって小麦粉は大敵

乾癬にとって危険な食べ物はかなりありますが、私が思うに小麦粉は特に悪い食べ物です。 パンやパスタ、ラーメンなどの小麦粉製品を食べれば数時間後には必ず乾癬が悪化してきたからです。 小麦粉製品をある程度摂取した日の晩は必ずと言っていいほど痒…

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乾癬を本気で治したいなら一人暮らしがいい

私の母親は過保護でした。そのため小学生の頃は肥満児でしたが痩せるために食事を変えたりなどはしませんでした。 当時は今のようにダイエットの知識をネットなどで得ることはできませんでしたし、小学生の子どもがダイエットというのも難しかったかもしれ…

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何を食べたのか日記をつける

乾癬は食生活が荒れたりあったりすると特に悪化します。ですから、毎日、何を食べたのかを日記につけてみてはどうでしょうか。乾癬が悪化したら、過去数日間に何を食べていたのかをチェックするのです。特にストレスがかかるようなことがなかったとしたら食事…

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乾癬で注意したい食べ物-乾癬を悪化させる食べ物をシャットアウト!

乾癬を治すには食生活を変えないとダメです。私たち人間の健康状態は食生活と運動、睡眠の3つがキーになるのです。 以下で乾癬に悪い食べ物を列挙しました。すべてを排除することは難しいかもしれませんが乾癬に非常に悪いものばかりです。 ◆揚げ…

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和食の素晴らしさ

2009年5月より野菜生活を続けていますが、食事はほとんど和食です。最近はパンやパスタを食べることもなくなり、乾癬が治ったからはほぼ100%お米を食べています。私も和食の素晴らしさがわかる年代になってきました。お米、煮物、焼き魚、納豆、味噌…

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野菜生活万歳!

菜食生活をして8ヶ月を過ぎた頃、私の乾癬に劇的な効果があったのです。額や鼻周りにあった乾癬が消失したのです。これは嬉しい。顔の乾癬がなくなるほど精神的に楽なことはありません。今まで帽子を深く被り、夜に出歩いていた私も昼間に歩けるようになる♪…

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乾癬の食事療法で食べていいか迷う食べ物

乾癬の食事療法で食べて良いものか迷う食べ物がいくつかあります。それはエドガー・ケイシーがNGとしてる食べ物、病院でNGとしている食べ物、蔡クリニックでNGとしている食べ物が全て一致しているわけではないということなのです。まずは青魚。エドガー…

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自然療法で「乾癬」を治す

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管理人のレビューも是非お読み下さい。

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