マクドナルド大好き

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私が幼稚園ぐらいだった頃、マクドナルドが日本に上陸しまして、親が銀座に行ってチーズバーガーやマックシェイク、ポテトなどを買ってきてくれました。

その時、なんと美味しい食べ物なんだろうと思いました。

これが私の食生活が乱れる原因です。罪作りな親ですね。

小学生の時の大好物が近くの蕎麦屋の海老天丼とマクドナルドのビックマックでした。

最悪パターンです。肉と揚げ物ですから・・・

実は今でもマックはやめられず、一ヶ月に3回ぐらい食べてますが、乾癬は出ません。マックを食べるときは同時に野菜もたくさん食べてますし、他の日はほとんど菜食にしてますから。

ただ、マックでもフィレオフィッシュやエビフィレオ、ポテト、アップルパイなどの揚げ物は絶対に食べないようにしています。それとマックシェイクなど甘いものも絶対にオーダーしません。ハンバーガーのみです。

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◆スーパーサイズミー

マックと言えば、昔アメリカで「スーパーサイズミー」という映画が公開されました。マクドナルドで一ヶ月生活するというものです。

健康診断でいたって健康だと診断された男性がマック生活を送ることで日に日に健康を侵されていきます。私の昔の生活を見ているようでした。トランス脂肪酸の恐ろしさが垣間見えます。

マックもいい加減やめたいところですが、肉もたまに食べないと元気が出ないのも事実。

玄米や野菜、魚だけではげんなりしてしまいます。

ただ、乾癬ゴールを目指し、半年ぐらいはマックも食べませんでした。根性がある方なら肉も1年ぐらいは断って、体質改善されることが乾癬ゴールへの近道なことは明らかです。

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